СИ Как измениться твоя жизнь если будешь подыматься раньше

[NikiDie]

Важно спать столько сколько нужно организму. А утром знания лучше усваиваются так как голова ничем не забита и готова впитывать информацию, проверил на собственном опыте. Не зря древние русы говорили: "Утро вечера мудренее".)) Всем советую.

 

[born37]

Есть мудрая пословица "Кто рано встает, тому Бог подает" очень старая и актуальная во все времена. Это связано напрямую с организмом, а главное мозгом человека. Лично я раньше вставал в 5 утра и ложился в 22.00 . Первое время было очень тяжело. Но потом легче. Кучу дел переделаешь. Голова ясная. Думается намного лучше.