Для начала рассмотрим - а зачем он вообще этот холодный душ нужен. Пользы от него дофига. Вот что с тобой делает регулярный холодный душ:
1. Тренирует силу воли. Надеюсь никому не нужно объяснять зачем нужна сила воли, верно? На начальных этапах холодный душ это не особо приятная штука, знаете...
